Меню

Полезно

Как да се справим с топлите вълни и да предпазим сърцето?

Жените в менопауза, които страдат от топли вълни, ще ви кажат, че това е един от най-големите недостатъци на менопаузата. Топлите вълни могат да засегнат различни аспекти от живота на една жена – от съня до социалния ѝ живот. А честата поява на топли вълни се свързва с повишаването на случаите на сърдечно-съдови заболявания като инфаркт и инсулт. Различни изследвания показват, че топлите вълни могат да засегнат до 85% от жените в менопауза. Причината за сърдечно-съдовите заболявания по време на менопауаза пък е естрогенният дефицит. Естрогенът влияе върху стените на кръвоносните съдове и поддържа кръвното налягане в норма. След менопаузата, поради липсата на естрогени, предпазващият ефект изчезва, в резултата на което се повишават рисковете от сърдечно-съдови заболявания –  във вътрешния слой на артериите се отлагат мастни вещества и холестерол, а стените на съдовете стават по-дебели и по-твърди.

Важно е да отбележим, че не всички жени, които изпитват топли вълни, развиват сърдечно-съдови заболявания, нито пък топлите вълни могат да бъдат причина за такива заболявания. Но жените в менопауза просто са изложени на по-голям риск.

Какво са топлите вълни?

Топлите вълни са кратки моменти, в които тялото се чувства сякаш прегрява. Те могат да продължат няколко секунди или минути. По време на топла вълна кожата може да се зачерви или да започне обилно потене.

Топлите вълни обикновено се появяват в месеците преди или след менопаузата.  При някои жени обаче те могат да се появяват с години преди менопаузата, а честотата им значително да варира. Някои жени може да изпитват само няколко горещи вълни за година, а други да изпитват десетки такива вълни за ден. Смята се, че топлите вълни се дължат на намаляването на количествата на хормона естроген (основната причина за менопауза), които от своя страна засягат част от мозъка –  хипоталамуса, която действа като термостат за тялото. Когато хипоталамусът усети, че тялото е прекалено горещо, той се задейства и започва да го охлажда –  кръвоносните съдове се разширяват, за да се отърват от тази допълнителна топлина. С напредването на възрастта активността на хипоталамуса се забавя, което поставя началото на менопаузата. Това започва около четиридесетте и може да продължи даже 10 години. Нередовният месечен цикъл, проблемите със съня, отслабването на паметта са първите признаци, които сигнализират за настъпващите промени при жената.

Други симптоми

За повечето жени топлите вълни и проблемите със съня са най-големите проблеми, свързани с менопаузата. Но някои изпитват и други симптоми, като раздразнителност и промени в настроението, тревожност и депресия, главоболие и дори сърцебиене.

Промени в начина на живот за намаляване на топлите вълни

Преди да помислите за лекарства или хормонално лечение, опитайте първо да промените начина си на живот. Лекарите препоръчват да пробвате тези промени поне 3 месеца преди да започнете лечение с лекарства.

Ако топлите вълни ви държат будна през нощта, дръжте спалнята си по-хладна и пийте малки количества студена вода преди лягане. Ето и някои други промени в начина на живот, които можете да направите:

Ако това не е достатъчно?

Ако промените в начина на живот не са достатъчни, то е време да помислите за приема на медикаменти. Ако не сте в състояние да приемате хормони или се притеснявате за потенциалните рискове, които крие хормоналното лечение, то има множество нехормонални опции за потискане на топлите вълни, които крият много по-малко опасности.

Добра алтернатива тук са продуктите, вдъхновени от природата, като растителния лекарствен продукт на немския фармацевтичен завод „Шапер&Брюмер“ Ремифемин. Той съдържа изопропанолов екстракт от коренището от гроздовидна цимицифуга или сребърна свещичка, който успешно повлиява симптомите на менопауза. Патентованият изопропанолов екстракт гарантира успешна и безопасна терапия без хормони, без фитоестрогени, без да повлиява лигавицата на матката и тъканата на гърдата. Ремифемин е оторизиран продукт, а не хранителна добавка, зад който стоят над 20 клинични проучвания, които доказват неговата безопасност и ефикасност. А най-хубавото е, че Ремифемин ефективно се справя с топлите вълни в 80% от случаите, както и с останалите неприятни симптоми на менопазуата.

1164 София, ул. "Кричим" 76
Тел./ Факс: +359 2/ 865 04 26,
865 04 36, 865 71 62, 866 92 16
e-mail: office@sevexpharma.com
Последвайте ни във Facebook

Schaper Bruemmer
Политика за защита на личните данни Политика за бисквитки Лекарствена безопасност
Последвайте ни във
Facebook
Този сайт използва „бисквитки“/cookies. За повече информация относно употребата, включително и относно Вашите лични данни, прочетете Политика за защита на личните данни и Политика за бисквитки и Лекарствена безопасност.
X