10 съвета как да отслабна по време на менопауза
С идването на лятото излишните килограми стават все по-голямо бреме, а отслабването по време на хормоналната буря, причинена от настъпването на менопауза, не ни помага особено много.
Прочети повечеПолезно
Как можем да се справим с вагиналната сухота по време на менопауза?
Една от най-неприятните, но и най-често избягвани теми по време на менопауза е вагиналната сухота.
Прочети повече
Как да разбера дали съм в менопауза?
Краят на менструалните цикли, по-известен като менопауза, е естествен, биологичен процес в женския организъм. Тя се установява след година от спиране на менструалния цикъл.
Прочети повече
Личната история на една жена, която успява да се справи с предизвикателствата по време на менопауза
Личната история на една жена, която успява да се справи с предизвикателствата по време на менопауза
Прочети повече
Как да разпознаем симптомите на менопаузата и какви са възможностите за лечение?
Как да разпознаем симптомите на менопаузата и какви са възможностите за лечение?
Прочети повече
7-промени в женското тяло след настъпване на менопаузата
Кои са най-често срещаните промени в тялото и как да подобрим физическото и душевно си състояние и да облекчим симптомите по време на менопауза.
Прочети повече
Съветите на специалистите за Менопаузата
Как да преминем лесно през периода на менопаузата. Ето и съветите на специалистите:
Прочети повече
Как да се справим със симптомите на менопаузата
Отивате към спалнята, защото трябва да направите нещо и в един момент си задавате въпроса „За какво дойдох тук“?
Прочети повече
Перименопауза
Перименопауза и симптомите й. Как да я диагностицираме и нейното лечение?
Прочети повече
